إصابات الجري و الهرولة

النسبة المتوسطة عند الرجال: 5 حوادث كل 1000 ساعة
النسبة المتوسطة عند النساء :3 الى 4 حوادث كل 1000  ساعة
تكون ثلثي الاصابات حادة والثلث مزمن من جراء جهد متكرر.
تزداد هذه النسب  مع المستوى الأحترافي للاعبين.

الاصابات الحادة :
ترتيبها:
الرأس والوجه:5%
الطرفان العلويان :%25
الطرفان السفليان:55%
العامود الفقري:15%

الطرفان العلويان:
مزق عضلة الصدر الكبرى
خلع الكتف
كسر المرفق
خلع المعصم والاصابع

العامود الفقري:
فكش بليغ بالرباطات الفقرية في الرقبة
كسر العص في اسفل الظهر
الجذع: كسر العظم الامامي للقفص الصدري

الطرفان السفليان:
كسور في الحوض، الكاحل ومشط القدم
رضات عضلية خاصة المقربة في الفخذ
إلتواء الركبة

الاصابات الاجهادية :
التهاب اوتار الكتف والمرفق
التهاب في وتر الرضفة (الصابونة)
اوجاع مزمنة في اسفل الظهر
تكلس في فقرات الرقبة والفقرات القطنية (اسفل الظهر)